15
May
বাঙ্গালীর প্রিয় ৫টি সেরা ভর্তা
বাঙালি খাবারের কথা উঠলেই মনে পড়ে এক প্লেট গরম ভাত, পাশে একটু ডাল, আর সঙ্গে যদি একটা ঝাল ঝাল ভর্তা থাকে—তাহলেই যেন পরিপূর্ণ একবেলা খাবার...
Posts by akijessential.com
12
May
কোন ৫টি খাবার আপনার হজমশক্তি ভালো রাখে?
আমরা অনেকেই এমন সময়ের মধ্য দিয়ে যাই যখন পেটটা ঠিকঠাক সাড়া দেয় না—কখনো অস্বস্তি, কখনো গ্যাস, কখনো বা হঠাৎ বমি ভাব। অদ্ভুত হলেও সত্য, এসব...
04
May
সেরা ৫ খাবার যা সুস্থ রাখবে আপনাকে এই গরমে
গরমকাল মানেই গা জ্বালা করা রোদের তেজ, অবিরাম ঘাম আর মাঝে মাঝেই ক্লান্তিতে ভেঙে পড়া শরীর। হয়তো আপনারও দিনের অনেকটা সময় বাইরে কাটে—অফিস, ...
23
Apr
সরিষার তেলে বানানো লোভনীয় ৫ আচার
আচার মানেই যেন এক নস্টালজিক অনুভূতি! একসময় কোনো বাঙালি বাড়িতে গেলেই দেখা যেত রোদে শুকাতে দেওয়া কাঁচা আম, জলপাই কিংবা দেশি লেবুর টুকর...
15
Apr
সুজির তৈরি ঝাল-মিষ্টি সব রেসিপি
সুজি এমন এক উপাদান, যা প্রায় সব বাঙালির রান্নাঘরেই থাকে। সহজলভ্য, হালকা এবং সহজপাচ্য হওয়ায় এটি ব্রেকফাস্ট থেকে শুরু করে মিষ্টান্ন, এমনক...
09
Apr
কিভাবে তৈরি করবেন সুস্বাদু বাটার সিজনড রাইস
গরম গরম ধোঁয়া ওঠা ভাতের ওপর একটু মাখন ছড়িয়ে দিলে যে অসাধারণ সুবাস ছড়িয়ে পড়ে, সেটাই হলো বাটার সিজনড রাইসের আসল আকর্ষণ! সহজ কিছু উপকরণ দি...
11
Mar
কোন ধরনের খাবার রমজানে ক্ষতিকর?
রমজান শুধু আত্মশুদ্ধির মাস নয়, বরং এটি আমাদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়। সারাদিন রোজা রেখে ইফতার ও সেহরি...
11
Mar
ডায়াবেটিস ও রমজানঃ কিভাবে সুস্থ থাকবেন
রমজান এলেই আমাদের জীবনে চলে আসে এক বিশেষ প্রশান্তি আর আত্মশুদ্ধির সময়। দিনের পর দিন রোজা রাখার এই সাধনায় শরীর-মন দুটোই যেন নতুন করে ন...
06
Mar
রমজানে যেভাবে নিজেকে ফিট রাখবেন তার কয়েকটি উপায়
রমজান মানেই আত্মশুদ্ধি, সংযম আর ধৈর্যের মাস। সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের সময় শরীর যেন হঠাৎ করে অনেক কিছু চায়—মজাদার খাবার, ঠান্ডা শরব...
27
Feb
ডিনার টেবিলে আনুন নতুনত্ব: ৫টি ভিন্নধর্মী আটার পদ
পরিবারের সঙ্গে একসাথে ডিনার করা শুধু খাওয়া নয়, এটি এক ধরনের ভালোবাসার প্রকাশও। ব্যস্ত দিনের শেষে যখন সবাই একসঙ্গে বসে ডিনার উপভোগ করে...
